이 세계 보건의 날 “더 건강하고 행복한 갈기를 위해 건강에 초점을 맞춘다”고 유명인 스타일리스트 다르샨 예와레카


세계 보건의 날에 유명인의 헤어 디자이너인 다르샨 예와레카는 조금의 주의와 충분한 영양이 있으면 건강하고 행복하고 빛나는 머리의 꿈이 현실이 되는 것을 모두 생각나게 하고 싶습니다. .

그는 말합니다. “나는 항상 고객에게 자신을 돌보는 측근을 가진 유명 인사처럼 보이는 것이 아니라, 당신의 베스트를 보고 자신에게 많은 자기 사랑을 아낌없이 주는 것이 더 중요하다고 “잘 먹으면 기분이 좋아지고 머리와 피부가 내면의 건강을 반영하기 시작합니다.”

머리카락의 건강을 개선하기위한 그의 팁 중 일부는 다음과 같습니다.

건강한 갈기를 위해 제대로 먹는다

머리카락이 적은 경우 피부과 의사와 상담하여 원인을 확인하십시오. 영양 부족, 호르몬 균형의 혼란,
갑상선 질환,자가 면역 질환, 빈혈 등은 의료지도의 도움으로 대처할 수 있습니다. 균형 잡힌 비타민이 풍부한 식사는 영양 격차를 메울 수 있으며 즉시 건강한 머리카락을 얻을 수 있습니다. 몸을 통과시킨 게으름이 머리에 나타나기 때문에 건강에 충분히 주의하십시오.

그루밍에 주의

정기적 인 헤어 컷을하지 않고 브러시를 자르지 않으면 머리카락이 얼룩지고 찢어 질 수 있으므로 정리에주의를 기울이고 캘린더에서 스타일리스트에 대한 정기적 인 방문을 표시합니다. 제발. 무시된 스플릿 엔드는 파손이나 탈모로 이어집니다. 폭이 넓은 빗을 사용하여 스카프, 바이저, 모자, 우산으로 가혹한 햇빛으로부터 머리카락을 보호하고 바쁜 하루 후에는 파라벤이나 화학 물질이없는 온화한 샴푸로 항상 땀과 먼지를 씻으십시오. . 지나치게 뜨거운 샤워를 하지 말고 머리카락을 자연스럽고 부드럽게 말리십시오.

전통적인 지혜에서 꺼내

많은 유명인들은 어머니와 할머니로부터 물려받은 미용의 비밀로부터 힌트를 얻고 시행 착오되고 신뢰할 수있는 헤어 케어 의식을 따릅니다. 여기에는 매주 오일 마사지, 님 또는 카레 잎으로 만든 헤어마스크, 아보카도, 카드, 바나나, 선택한 오일, 페누글리크 시드, 꿀, 구즈베리, 비누 베리, 사슴카이 또는 계란이 포함됩니다. 그러므로 어떤 조합이 머리카락에 맞는지 찾아내고 매주 헤어 마스크를 털어내고 반짝반짝 머리카락에 튀어 나옵니다.

적절한 제품 사용

머리카락의 볼륨과 질감에 따라 자연의 아름다움의 자물쇠를 벗기지 않는 샴푸와 컨디셔너를 선택하십시오. 스타일리스트에 문의하여 머리카락을 씻고 컨디셔닝하고 신중하게 사용하기에 가장 적합한 제품을 찾으십시오. 제품의 과도한 사용은 잔류 물의 축적을 남기고, 머리카락의 성장을 억제하고, 머리카락의 빛을 둔하게합니다.

스트레스 관리

스트레스는 머리카락의 성장에 영향을 줄 수 있는 또 다른 요소이므로 명상, 운동, 호흡 방법으로 머리카락의 성장을 관리하는 방법을 배웁니다. 행복할수록 전반적인 건강이 좋아집니다. 정기적 인 운동의 장점은 혈액 순환을 개선하고 기분을 높이고 에너지를 높이고 더 나은 수면을 촉진하기 때문에 너무 강조하지 않습니다. 이 모든 요인은 머리카락의 건강에 추가됩니다.

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