내 인생을 바꾸기 위해 달리고


달리기는 내 인생에서 정말 초중학생 때에 시작되었습니다.

체중이 불과 100파운드였음에도 불구하고 자신이 뛰어난 스포츠를 발견했습니다. 나는 그것을 매분 즐겼고, 우정은 평생 계속되었다.

고등학교에서는 매년 바시티 팀을 만든 트럭과 크로스 컨트리에서 경쟁하기 시작했습니다.

이들은 나의 마음에 드는 학교의 추억의 몇몇이고, 만나기 위하여 몇 시간 동안 긴 버스를 타고, 우리는 항상 폭발했다.

글쎄, 인생은 빨리 움직이고, 나는 정말로 요리사가되고 싶었다.

요리 학교에는 트럭 프로그램이 없기 때문에 달리는 것을 포기해야했습니다.

그것은 10년 이상 내 인생에서 떨어졌다.

어느 날까지, 나는 레스토랑 업계에서 30-40 파운드의 과체중이었고, 자신의 외형을 싫어했다.

어느 날, 호텔 방의 거울로, 갈아입어야 한다는 것을 깨달았습니다.

그래서 나는 말 그대로 다음날 ‘광기’라는 훈련 프로그램을 시도하기 시작했다. 그 이름은 이유가 있습니다.

특히 카디오베이스가 없고 컨디션이 무너지는 등 매우 어려웠습니다. 나는 일주일에 6일 밀고 프로그램에 붙어 있었다.

매주 점점 더 강해지고 있음을 깨달았습니다.

8주 후, 나는 전체 프로그램을 실행하고 20 ~ 30 파운드를 잃고 자신의 외형을 좋아하기 시작했다.

그러므로 달리기가 내 인생으로 돌아왔습니다.

나는 아주 좋은 상태에 있었기 때문에 이러한 광기 훈련을 끝낼 수 있고 더 할 수있는 것처럼 느꼈다.

그래서, 나는 훈련을하고 2 마일을 추가하기 위해 문을 다 썼다. 그 2마일은 3마일, 4마일, 8마일, 10마일이 되었습니다.

매일 계속 달리고 있었지만, 그것에 대한 애정을 잊어 버려, 돌아와서 매우 기뻤습니다.

그 달리기로부터 약 8개월 후에 다시 빨리 감기고, 고등학교 이래 처음으로 레이스를 하고 싶었습니다.

약 1500명이 줄 지어 있었기 때문에 10k 열에 줄서는 것은 매우 긴장했습니다. 나는 8개월의 훈련 후에 달릴 수 있는 시간을 알고 있었다.

그래서 나는 마일 당 6분의 속도로 깃발 아래에 늘어서 있었다.

나는 어떻게든 상위 10 마무리를 달성했고 그것을 믿을 수 없었다.

이것은 내가 정말로 진지하게 달리기 시작했을 때입니다.

나는 일주일에 30-40마일에서 일주일에 50-90마일로 갔다.

거기에서 하프 마라톤과 풀 마라톤을하고 싶었습니다.

그러므로 나는 가입하고 그것을 갔다.

지금까지, 나는 아직 그것을 믿을 수 없다.

그러나 겨우 8개월 전에 과체중이 되어 건강에 좋지 않았을 때 첫 마라톤에서 2:53을 달렸다.

보스턴 예선은 몹시 원했지만 가족이 그 시간을 벌도록 나를 동기 부여했습니다.

달리기는 이제 내 인생에 새겨져 지금은 사람들이 나를 알고있는 것입니다.

난 당신이 지금 내게 던져 5k에서 50 마일 울트라스까지 정말 아무것도 경쟁합니다.

달리기는 건강의 관점에서뿐만 아니라, 기분과 자신감의 관점에서도 새로운 친구를 찾는 관점에서 나의 삶을 바꿨다.

내가 지금 가지고 있는 친한 친구의 대부분은 경주에서 만났거나, 가민, 스트라바, 심지어 무작위로 길거리에서 만났고, 서로 달리며 계속 달리기로 결정했다.

달리기가 당신에게 적합하지 않다고 생각하지 마십시오.

나는 내가 러너가 되는 것에서 멀리 떨어진 사람이라고 생각했다. 자신의 외모가 싫어서 자신의 외형에 대한 자신감을 잃었습니다.

모두가 생각한 일을 할 수 있다는 것을 알아 두십시오. 그것은 이른 아침 경보를 설정하고 그것을 쏴서 시작됩니다.

나는 당신이 그것을 할 수 있다는 것을 알고, 당신이 결코 시도한 적이없는 무언가로 실패 할 수 없다는 것을 기억합니다.

(대니 라슨)

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